VIDA

Vida que segue sem rumo e sem direção
por medo ás vezes, não sabemos que rumo tomar
a vida não tem piedade e nos faz caminhar
as direções são diversas e não sabemos por onde seguir
as horas, minutos, segundos, não podemos parar
os meus sonhos onde ficaram?
a vida não permitiu realizá-los
ficaram para trás ...
Mas eu estou aqui  e é preciso seguir em frente,
ter direção, me apego a Deus
sei que Ele pode me dar essa direção
já não tenho tristeza em meu coração
sou feliz e isso me basta!

METACADEMIA

Hoje iniciar projeto de emagrecimento.
Peso: 69
Caminhada:
25/01/2016 1 Hora

26/01/2016 - adoçante café
                    - bicicleta 30 min
                    - salada no almoço
                    - cortar carboidratos
                   
27/01/2016  - Peso: 68.600
                    - adoçante café
                    -  cortar refrigerante
                   -   salada almoço
                   -  bicicleta
                    -   caminhada